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2023 iThome 鐵人賽

DAY 16
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自我挑戰組

尋覓那個—最後吃的人系列 第 16

[中場回顧] 記得兩個詞-同理心 & 信任

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同理心

同理心、同理心、同理心,知道它很重要,但實際該怎麼做時,又會一片空白

同理心是要和對方產生連結、共鳴
對方如果悲傷,你也會一起難過

也許和看電影時,跟著劇中角色情緒起伏類似
將自己投射成電影裡的人,一起感受喜怒哀樂


信任

目前每一章都會提到的-信任,信任才能讓單獨的個體互相合作,形成群體

「人們的互動中有五分之一的比例是不誠實的」-僧人心態

而信任來自每一天的練習

回想以前離職的原因也許是因為感到不信任?

:不信任產品,客戶反應功能不如預期,就是 Bug
:剛剛離開座位這麼久,去哪裡
:Deadline 前每一天關切進度如何

也許這些小細節都會滾成大雪球,然後在接近極限的時候,化作一封離職信(?)


小結

自我喊話,試著自產一些多巴胺產生激勵的效果

閱讀本來就是反覆進行的活動

看一次也許記得 10%,但一個月過後剩 5%
再看一遍也許又一個 10%,一樣再隨著時間慢慢遞減

但總是有收穫的

0到11到100 還要難上幾百倍,難關已過,撐住。


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